Cách trị kinh nguyệt không đều hiệu quả nhờ thảo dược dân gian

Liệu có cách trị kinh nguyệt không đều tại nhà đơn giản mà hiệu quả không? Đây là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em hiện nay khi gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều có thể là do sức khoẻ, tâm lý, thể trạng, bệnh lý, v.v… Đây là tình trạng khá phổ biến nên dễ khiến chị em chủ quan nghĩ không sao, thế nhưng nó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm.

1. Dấu hiệu kinh nguyệt không đều là như thế nào?

Từ độ tuổi dậy thì đến giai đoạn mãn kinh, mỗi tháng chị em phụ nữ đều phải trải qua 1 chu kỳ kinh nguyệt. Kinh nguyệt là tình trạng chảy máu từ âm đạo dựa trên sự vận hành của buồng trứng, kéo dài từ 28 – 32 ngày, và ngày hành kinh thường kéo dài 3 – 7 ngày, tuỳ thuộc vào cơ thể mỗi người.

Nếu một chu kỳ được vận hành như trên thì được xem là ổn định, còn khi kinh nguyệt không đều là ngày “đến” và “hết” không theo quy luật trên. Thời gian có kinh thường ngắn hơn hoặc dài hơn, cũng như màu sắc kinh nguyệt thay đổi.

Một số dấu hiệu kinh nguyệt không đều điển hình dễ nhận biết như:

Chu kỳ đến sớm hơn 7 ngày, thậm chí có người rụng dâu 2 lần/ tháng.

• Trễ kinh

Đây là nỗi lo lắng lớn nhất ảnh hưởng đến tâm lý chị em. Trễ kinh có thể 3 – 4 ngày là bình thường nhưng nếu lâu hơn và trước đó có quan hệ tình dục không bảo vệ thì đây có thể là dấu hiệu cho biết chị em đã có em bé.

• Rong kinh

Rong kinh là biểu hiện chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 10 ngày thậm chí là dài ngày hơn thế.

• Kinh thưa

Là thể trạng kinh nguyệt ra không đều, khoảng cách giữa các chu kỳ có thể 2, 3 hoặc 5 tháng.

• Vô kinh

Có nghĩa là trong khoảng thời gian 6 tháng đến 1 năm chị em không có kỳ kinh. Nhưng không tính trường hợp phụ nữ đang mang thai hoặc đang trong giai đoạn đầu cho con bú.

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều

Hiện nây có khá nhiều cách trị kinh nguyệt không đều cho chị em tham khảo. Nhưng trước khi chọn lựa phương pháp phù hợp với mình chị em cần biết chính xác lý do khiến kinh nguyệt không đều là gì?

Dưới đây các bác sĩ phòng khám Quảng Ngãi đã tổng hợp lại một số lý do gây ra tình trạng này. Đó là:

• Phụ nữ đang mang thai đang cho con bú

Đây là một trong những nguyên nhân của hiện tượng đột ngột mất kinh. Nếu bị chậm kinh sau khi có quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp phòng tránh, nhiều khả năng chị em đã mang thai. Chu kỳ kinh nguyệt vì thế mà không xuất hiện.

Lúc này, chị em nên đến ngay cơ sở y tế để được xét nghiệm máu hoặc siêu âm, v.v… Các biện pháp này giúp khẳng định việc mang thai cũng như xác định vị trí làm tổ của thai nhi.

Khi đã chắc chắn việc mang thai, bác sĩ sẽ có tư vấn và hướng dẫn chị em cách chăm sóc thai kỳ an toàn.

• Do nguyên nhân tâm lý căng thẳng

Các yếu tố tâm lý có thể gây ra kinh nguyệt không đều. Trên thực tế, stress gây rối loạn kinh nguyệt xảy ra ở khá nhiều chị em.

Lý do là vì trong thời gian bị stress, tuyến thượng thận sẽ tăng tiết ra hormone có tên là cortisol. Loại hormone này ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình sản sinh các nội tiết tố nữ là estrogen và progesterone.

Kỳ kinh nguyệt sẽ bình thường trở lại khi chị em duy trì được trạng thái tâm lý thư giãn, thoải mái.

• Kinh nguyệt không đều do mắc các bệnh phụ khoa

Các bệnh phụ khoa và các bệnh lý mãn tính thường có ảnh hưởng trực tiếp đến vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng. Điều này ảnh hưởng và làm rối loạn nội tiết tố từ đó dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Các bệnh lý thường gây ra rối loạn kinh nguyệt gồm:

+ U xơ tử cung: Gây rong kinh và mất máu kéo dài

+ Đa nang buồng trứng: Khiến kinh thưa hay thậm chí là vô kinh

+ Bệnh về tuyến giáp: Suy giáp khiến chu kỳ kinh nguyệt dài hơn. Lượng máu kinh ra nhiều. Còn cường giáp làm chu kỳ kinh nguyệt ngắn lại, máu kinh ra ít.

+ Ung thư tử cung: Kinh nguyệt ra nhiều và thường chảy máu âm đạo bất thường giữa các kỳ kinh.

+ Viêm cổ tử cung: Đau bụng dữ dội trong ngày hành kinh và làm rối loạn ngày kinh. Thêm vào đó, do sự xâm nhập của vi khuẩn vào máu kinh khi đi qua cổ tử cung nên máu kinh sẽ có mùi hôi tanh bất thường.

+ Lạc nội mạc tử cung: Máu kinh ra nhiều bất thường. Chị em thấy đau bụng dưới dữ dội kể cả không trong ngày hành kinh

3. Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Nếu gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, chị em có thể áp dụng các cách trị kinh nguyệt không đều tại nhà sau đây:

• Sử dụng nước ép quả đu đủ để trị kinh nguyệt không đều

Không ngờ quả đu đủ được rất nhiều người ưa thích bởi vị ngọt, thanh mát, dễ ăn lại có công dụng chữa kinh nguyệt không đều tại nhà.

Đu đủ có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp như:

+ Giúp mát gan;

+ Thanh nhiệt;

+ Hỗ trợ bổ thận;

+ Giải độc;

+ Nhuận tràng;

Những chị em kinh nguyệt không đều, ăn đu đủ sẽ giúp chu kỳ nguyệt san đều đặn và ổn định hơn. Lý do là nhờ Enzyme Papain có trong nhựa trái cây này.

⇒ Cách thực hiện:

Chọn quả đu đủ chín tới, không dập, vỏ căng, xay hoặc ép đu đủ để uống vào bữa phụ. Uống đều nước ép đu đủ 2 – 3 lần một tuần sẽ giúp vòng kinh được đều đặn và không bị đau bụng kinh.

Hoặc chị em có thể ăn trực tiếp, dùng đu đủ xanh để làm nộm, hầm móng giò.

Lưu ý: Không uống nước ép đu đủ trong ngày có kinh.

• Cách chữa kinh nguyệt không đều bằng nghệ

Nghệ, tinh bột nghệ, nghệ nguyên chất có vị cay đắng, tính ấm, mùi thơm nồng. Theo Đông y, nghệ có tác dụng:

+ Phá huyết;

+ Hành khí;

+ thông kinh;

+ Trị viêm, lành sẹo, mờ thâm;

Chất Cucumin trong nghệ hỗ trợ cơ thể cân bằng lượng hormone trước, trong và sau chu kỳ kinh. Từ đó giúp lưu thông máu trong tử cung, điều hòa kinh nguyệt. Hỗ trợ làm giảm đau bụng kinh, đau lưng, váng đầu.

⇒ Cách thực hiện:

Pha 1/4 thìa cà phê bột nghệ với sữa, mật ong hoặc đường thốt nốt uống hàng ngày. Chị em nên dùng trong vài tuần hoặc cho đến khi thấy kỳ kinh “êm đẹp” hơn.

• Dùng ngải cứu là cách trị kinh nguyệt không đều phổ biến

Ngải cứu được mệnh danh là thảo dược “vàng” trong chữa đau bụng kinh. Loại cây này có vị đắng, cay, tính ấm, có tác dụng như sau:

+ Ôn kinh cầm máu;

+ Điều hòa thân nhiệt;

+ Chống viêm hiệu quả;

+ Ổn định kinh nguyệt;

⇒ Cách thực hiện:

Phơi khô lá ngải cứu sau đó đun sôi với nước để uống.  Có thể sử dụng như nước trà bình thường để hỗ trợ cải thiện kinh nguyệt ra không đều.

Ngoài ra, chị em còn có thể dùng ngải cứu tươi chế biến thành món ăn hàng ngày như: Ngải cứu hấp trứng gà, canh ngải cứu, gà hầm ngải cứu v.v…

• Gừng tươi – Cách chữa kinh nguyệt không đều đơn giản

Gừng là gia vị phổ biến trong gian bếp của nhiều gia đình. Gừng tươi cũng có khả năng chữa kinh nguyệt không đều vô cùng hiệu quả nữa.

Từ xa xưa, gừng đã được sử dụng để chữa một số loại bệnh lý như ho, cảm cúm, viêm họng, điều hòa kinh nguyệt phụ nữ, v.v…

Do đó, nếu đang cần cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà, bạn có thể an tâm sử dụng. Gừng tươi có thể giảm các triệu chứng đau bụng, máu ra không đều trong chu kỳ kinh nguyệt.

⇒ Cách thực hiện:

+ Chuẩn bị vài củ gừng tươi, rửa sạch và thái thành những lát vừa phải.

+ Cho gừng vào nồi nước để đun sôi bùng lên khoảng 3 – 4 phút.

+ Chắt nước gừng ra cốc để nguội rồi uống từng ngụm nhỏ một. Chị em có thể dùng kèm mật ong để dễ uống và cũng giúp làm tăng hiệu quả chữa trị.

Lưu ý: Không nên uống nhiều nước gừng mỗi ngày. Tốt nhất chị em hãy dùng khoảng từ 2 – 3 lần/tuần để tránh tác dụng phụ (nóng trong người).

4. Những tác hại của tình trạng kinh nguyệt không đều

Nhiều người chủ quan cho rằng kinh nguyệt không đều là hiện tượng sinh lý bình thường. Trên thực tế, kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm và có những tác hại khôn lường.

• Không tìm cách trị kinh nguyệt không đều khiến nữ giới xuống sắc

Rối loạn nội tiết kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mãn kinh sớm. Ngoài ra, nhan sắc của phái đẹp sẽ bị ảnh hưởng khá nhiều. Tình trạng kinh nguyệt không đều có thể khiến chị em gặp các vấn đề như:

+ Vết nhăn;

+ Vết chân chim ở đuôi mắt;

+ Mọc mụn trứng cá;

+ Nổi tàn nhang;

+ Làm làn da thiếu sức sống;

Lúc này, chị em cần liên hệ với các bác sĩ để được tư vấn và tìm ra cách chữa phù hợp cho từng trường hợp.

• Kinh nguyệt không đều gây bất tiện cho sinh hoạt

Việc chịu đựng những cơn đau kéo dài và thiếu máu khiến phụ nữ dễ bị bực dọc, cáu gắt và bốc hỏa.

+ Thời gian hành kinh kéo dài;

+ Đau bụng dữ dội khi hành kinh;

+ Rong kinh;

Những triệu chứng trên sẽ làm gián đoạn nhiều hoạt động thường ngày của chị em, ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt.

• Ảnh hưởng đến sức khỏe khi kỳ kinh nguyệt không đều

Tình trạng chu kỳ kinh không đều có thể khiến chị em bị ảnh hưởng đến sức khỏe khá nhiều. Đặc biệt với các chị em ngoài 30 tuổi có thể gặp những tình trạng sau:

+ Mãn kinh sớm ở phụ nữ dưới 40 tuổi.

+ Tăng nguy cơ loãng xương ở phụ nữ trên 40.

+ Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu suy thận của phụ nữ sau 55 tuổi.

+ Thiếu máu khi chị em gặp phải tình trạng rong kinh, cường kinh.

+ Giảm khả năng thụ thai.

+ Gây vô sinh trong trường hợp vô kinh kéo dài.

Các chị em đang gặp vấn đề với chu kỳ kinh nguyệt và loay hoay tìm kiếm cách trị kinh nguyệt không đều an toàn, phù hợp? Chị em hãy liên hệ với Phòng khám Đa khoa Quảng Ngãi chúng tôi luôn hôm nay nhé.